X

Про эмоциональную зависимость
Эмоциональную зависимость я могу описать, как отчаянную погоню за вечно ускользающим объектом привязанности. При этом даже можно состоять с этим объектом в отношениях, но желаемого тепла и любви не получать, вернее, получать совершенно недостаточно, и постоянно испытывать страдания по этому поводу. При этом даже мысль о расставании (или, в случае отсутствия реальных отношений — прекращении общения) с этим человеком вызывает сильнейший ужас и боль и зависимый готов буквально на всё, чтобы тол...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Рано или поздно в даже в самых прекрасных отношениях после периода влюблённости и идеализации наступает момент, когда мы с той или иной степенью внезапности понимаем, что наш партнёр не идеален и не может удовлетворить все те потребности, которые мы жаждем удовлетворить посредством отношений. Наступает тоска, разочарование, досада, злость, отвращение (нужное подчеркнуть). Дальше у нас есть несколько путей справиться с разочарованием. Я полушутя разделила их по категориям в зависимости от спо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О вкусе и безвкусии жизни. Две похоже-непохожих истории.
От автора: Этими зарисовками я пытаюсь показать читателю, как по-разному можно воспринимать и проживать свою жизнь. Ведь по сути всё в этом мире определяется нашим внутренним ракурсом. Думаю, в запущенных случаях сердечный хрусталик (по типу зрительного) можно заменить на более качественный, здоровый, вернув себе душевное зрение......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Представьте, что у животных можно спросить об их сексе. Скажем, у пингвина. Или у медведицы. «Довольны ли Вы своей сексуальной жизнью?». Я уверен – они ответили бы, что да, полностью доволен (довольна). «Все просто – когда я вижу подходящего партнера, я начинаю брачную игру, поcле чего у нас случается секс. А разве у вас – людей – не так?», - удивился бы и пингвин, и медведица....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Родители и дети: Кому взрослеть? (часть I, о детях)
Есть родители и есть их дети. До определённого момента дети рады вниманию, даже избыточному и заботе от своих родителей, даже если эти внимание и забота сильно сковывают их свободу — детям, в принципе, так быть комфортно, главное чтобы те были рядом.
 
Но когда дети вырастают — становятся фи...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Герда против Снежной королевы. Была ли конкуренция?
…старое сказание на психологический лад про классический любовный треугольник в Лапландии по мотивам сказки Г.К. Андерсена «Снежная королева».
 
С приходом зимы, с наступлением праздников все вокруг нас становится сказочным. В опере дают “Щелкунчика”, в соседнем детском театре новая постановка "Снежной королевы”, “12 месяцев”, “Рождественской истории”. По телевизору пока...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологический алгоритм работы с алкогольной зависимостью
От автора: Люди обращаются к психологу в самых трудных, «провальных» для себя ситуациях (с которыми не способны справиться сами) в надежде получить спасительную помощь в выходе из гибельных, затяжных тупиков.
В случае психологической готовности к серьёзной работе и намерении победить свои «провальные» ситуации, спасительн...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тайная жизнь
Все мы проживаем параллельно три жизни: социальную, личную и тайную.  
 
Как быть в обществе учат с рождения, то есть как себя вести дома, во дворе, в детском саду, школе, публичных местах. Через дружеские, родственные, любовные отношения люди учатся строить личные отношения. А как быть с внутренней жизнью? Как осознавать свою энергию, ритм, движение? Как научиться ее чувствовать, понимать и проявлять во внешнем мире, если вас этому...
Читать далее
Кирил М 24.12.2017 00:54:32

Доброго времени суток!
Меня зовут Кирил мне 27 лет, внешность хорошая.  Работаю на нормально оплачиваемой работе. Живу пока с отцом , думаю о переезде в другой город. Недавно расстался с девушкой уже третий раз. Прожили мы с ней гражданским браком около трёх лет,  потом я просто «навещал» её, мне так было удобней, чем водить кого попало к себе. Она меня ужасно бесит своими действиями.  При разговоре с ней у меня кипит мизг, та и в постеле не особо понимаем друг друга.  Вот  я и решил  полностью  покончить  с этим и уже больше трёх месяцев я не навещаю её.  Но вот незадача, я вроде бы выкинул её с головы но на других девушек вообще некомфортно смотреть. Мне даже страшно взглянуть на сторону где сидят девушки. Почему? Ведь я раньше так хорошо с ними ладил. Я их не боялся я был мужиком. А сейчас как малолетний прыщавый школьник. И чем дальше тем хуже.  Я думал, что мне нужен хороший заводной друг, но когда выпью всё ещё хуже, мне стает грустно и скучно, соответственно моё настроение сказывается на компании. Как мне выйти из этого непонятного состояния?  Мне не весело. Так не должно быть.

Елена Зозуля 29.12.2017 18:34:48

Здравствуйте, Кирил.
Я думаю, что отношения с девушкой всколыхнули старые психологические травмы, что случались в детстве. И возможно, следует пересмотреть опыт, который происходил во времена "прыщавого школьника". Может быть, это конфликты со сверстницами, насмешки взрослых, оскорбления со стороны близких, опыт морального или физического насилия...
С воспоминаием и перепроживанием прошлого опыта - происходит изменение отношения к себе и к окружению. Это не очень приятный процесс, связанный с неприятными чувствами, но наиболее короткий и безопасный. 
И обратите внимание на девушек, которыми Вы окружены. Возможно, что они не соответствуют тем ценностям и жизненной философии, которые присущи Вам. Ищите людей из "своей стаи".
С уважением, Елена

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему мне ничего не хочется
Время от времени кто-то приходит на консультацию с запросом поработать с темой "Почему я не знаю чем заняться", "Что же мне интересно" или "Почему мне ничего не хочется". У меня в ответ находятся какие-то слова для клиента, чтобы объяснить ему, что те препятствия, которые его останавливают, свидетельствуют о чем-то другом....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стоит ли сохранять семью ради детей?
Стоит ли сохранять семью ради детей?
Часто клиенты задают этот вопрос, на форумах спрашивают, знакомые обращаются.
Как ответить на этот вопрос?
Можно пойти путем рациональных, логических цепочек.

Дети, они важны, им тяжело справиться с таким стрессом. Они пойдут дальше в жизнь с картинкой мира, которую мы, родители им передаем. Кст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Исполнить пророчество
Он лежал на диване и страдал. Скука одолевала его. Он потерял вдохновение к жизни. Ни что его не интересовало. Он поддерживал себя крохами пищи со стола жизни, как умирающего пациента капельницей.
С одной стороны он сопротивлялся жизни, стараясь не найти ничего захватывающего, а с другой – смерти. Подкармливал себя, чтобы не умереть р...
Читать далее
Альберт Ярмухаметов 22.12.2017 14:36:12

Что увидет гештальт терапевт рассмотрев мое состояние?
Лето. Шел дождь. Это был обычный дождь и было явлением, одновременно во мне существовали два потока мыслей. Я стоял и смотрел на сад , чувствуя как капли дождя проникают сквозь одежду , я почему-то понимал что деревья радуются дождю протянув к небу руки , время остановилось и небо с солнечной нежностью коснулось губами моего сада. Я давно стал замечать что стал другим, отстранился от людей ,и в тоже время легко принимаю и так же легко отпускаю. Бывает днями я просто молчу , иногда во мне что то в ужасе от меня же самого , но я спокоен , хотя иногда приходится играть в жизнь воплощая страдания и радость , это необходимо – что-то говорит мне из глубины.
Но я прекрасно помню этот день , и дождь который звал меня с собой. Небо дышало мной и я вдыхал всю его полноту , во мне свет испепелил все мысли , я сказал себе что давно сошел с ума , ум это что-то крайне не значительное во мне и единственное что связывает меня с этим миром. Ум нужен мне чтобы страдать, и быть как все, иногда я это делаю, но все чаще во мне прохлада того самого дождя которому так сильно радовался мой сад, цветущий и целованный небом.  

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Каждому известно, что курение представляет собой вредоносную и опасную зависимость. Говоря о курении, трудно не упомянуть его психологический аспект. С точки зрения Фрейда, корни этой привычки уходят в глубину самого раннего детства и закладываются на этапе материнского кормления младенца грудью. Если на этом этапе между матерью и ребёнком был установлен благополучный и продуктивный контакт, ребёнок успешно преодолевает стадию физической и эмоциональной зависимости от мамы, обретая внутренн...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сказка про маленькую девочку и большую сцену
Жила-была маленькая девочка...Она была умненькой и талантливой, поэтому ее все постоянно хвалили. Она так нравилась окружающим, что ее хвалили даже за то, в чем она особо не преуспела. Ей безумно хотелось все больше внимания, поэтому она придумывала новые и новые способы его получить. Однажды на празднике ее поставили на стульчик и попросили рассказать стишок. Все так восторгались ее выступлением, что возгласам "браво" не было конца, но всеобщий восторг все же должен был когда-то закончиться...
Читать далее
Владислав Украинко 12.01.2018 18:01:15

Это история про вас ?)
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Еда – вкус жизни и любви.
Тема еды пронизывает всю нашу жизнь. Мы не можем существовать, не принимая пищи. Однако за феноменом питания кроется больше, чем предполагается.
Благодаря пище появляется энергия любви.
Я попытаюсь подробно это разъяснить. Внутриутробный плод чувствует тепло и заботу своей Матери, через подобранный рацион питания. Новорожденный младенец удов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мама не обязана (памятка взрослым детям)
Сепарация это процесс не односторонний, но часто мы (и я тоже) много говорим о родителях, которые не готовы, не могут, держат, не отпускают. О мамах, которые привязывают, боясь одиночества и ненужности, и мир которых сосредоточен вокруг детей. Мы привыкли считать, что на родителях много ответственности за качество жизни их детей....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подружитесь с деньгами
Одна из ключевых проблем, ограничивающих терапевтов в построении успешной частной практики – это отношение к деньгам и к собственной ценности. 
Какое значение для вас имеют деньги? Считаете ли вы, что денег достаточно, или напротив – их никогда не бывает слишком много? Может быть, вас коробит от желания иметь много денег? Может быть, вы считаете себя недостаточно ценным, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
 
Потеря близкого — это событие, страшное и болезненное само по себе. Но оно пугает еще больше, если его предстоит обсуждать с ребенком. Чтобы правильно выстроить разговор на эту тему и донести до малыша, что такое смерть, важно учитывать его возраст и уже имеющееся представление о смерти....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Депрессия тихо убивает мужчин
    А вы знали, что мужчины с депрессией совершают суицид в 3-4 раза чаще, чем женщины?
     И это происходит не потому, что у мужчин тяжелее протекает это расстройство, а потому что есть причины, по которым они не могут вовремя обратиться за помощью. Попробую их обобщить и описать здесь. Если у вас есть близкие, друзья и знакомые мужского пола, в поведении и настроении которых вы заметили изменения похожие на депрессивные в посл...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем