X

«…Знаете, была у меня в жизни история… Я была влюблена в одного человека, назовем его «А»…

Давно, сразу после школы…. Он был старше на несколько лет, и мне льстило его внимание…

Мне нравилось, что он был сильнее, умнее тех, кто меня окружал… Была любовь, была страсть!

…Расст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
А дайте гарантии, что всё получится? Выученная беспомощность
Регулярно обсуждаем с клиентами вопрос гарантий. Многим понятно, что в жизни надо что-то менять, но это страшно. Пусть сперва будут даны гарантии, что ничего плохого не случится, а хорошее, наоборот, случится. Пусть мне пообещают, что на сайте знакомств я познакомлюсь с прекрасным молодым человеком, он будет обходителен, мил, приятен, понравится мне, захочет встречаться, а потом жениться, и в итоге станет отличным мужем и отцом. А иначе - ну какой смысл? Одна потеря времени. Или: да, работу я...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Невыносимое чувство одиночества
Большинство людей боится одиночества. И бежит от этого неприятного переживания. Когда рядом нет другого, на кого можно перенести свое внимание, кого можно начать оценивать, восхищаться или критиковать, наблюдать или взаимодействовать, слушать, видеть, вобщем что либо совершать в отношении другого. Но не себя....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПОЧЕМУ ГРАНИЦЫ  — ЭТО ВАЖНО
Однажды я попала на тренинг по телесному ориентированию, где участники танцевали и определяли, какие части тела и как откликаются. В моём теле откликнулось всё, кроме локтей. Плечи и кисти работают, а локти скованно прижаты к корпусу. Мне сказали, что так проявляются трудности с выражением естественной агрессии  — не умею «работать локтями». И это оказалось чистой правдой. А до этого я ведь наивно полагала, что у меня всё в порядке, ну, просто человек такой сам по себе мягкий....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ПРЕОДОЛЕНИЕ СТЫДА
Герой фильма «Стыд» (2011, реж. Стив МакКуин) Брендан — холостяк чуть за тридцать, у которого в жизни нет ничего, кроме успешной работы и беспорядочного секса. Он сексоголик.

Брендан бежит от жизни, эмоциональных привязанностей и боли, которую они могут принести. Он всё время в поиске острых ощущений, которые его из опостылевшего настоящего хотя бы на время...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если дереву нужно выжить в суровых условиях, оно утолщает кору. Но потом она лопает, рана долго заживает, выделяет смолу, затягивается новой корочкой. Так дерево обрастает шрамами.
 
А все потому, что дерево растет. Причем, изнутри. Сила жизни расширяет ствол, и затвердевшая кора не вмещает новый обьем. Потому и рвется....
Читать далее
Виктория Яковенко 06.11.2017 07:58:32

Кларисса Эстес писала про похожее, у нее это Камзол отпущения зовется. А вообще метафора в точку, яркая и цепляющая!

Виталий Жданов 06.11.2017 10:23:29

Спасибо! 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Проекция стыда

Проекция стыда
Несколько раз в жизни я наблюдала ситуацию, когда люди, доверившие кому-то свои чувства относительно очень значимого человека, причем чувства болезненные, полные ненависти и раздражения, потом резко и, казалось бы, беспричинно прекращали общение. Внешне это выглядело странно, ведь наверняка их просто выслушали, ну, может, посочувствовали, и даже за язык никто не тянул, сами ведь поведали о наболевшем, а собеседник почему-то оказался в опале....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Угодить нарциссу невозможно. Что бы вы ни делали, как бы ни старались, нарцисс никогда не примет вас таким, какой вы есть, и обязательно укажет на ваши несовершенства и недоработки.

Много времени уделяете семье? Что-то стали плохо выглядеть, надо лучше следить за собой. Стали следить за собой и посещаете спортзал? Как-то вы интеллектуально просели...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ИЛЛЮЗИЯ ВЫБОРА
О девочках, живущих в сети, и природе виртуальных отношений
 
Каждому хочется ощущать собственную значимость и ценность для другого, и пожалуй, нет ничего болезненнее, чем обесценивание. Но зачастую люди неосознанно вступают в отношения, в которых подспудно используют других, даже тех, с кем успели сблизиться. И тут нелишним будет вспомнить простую истину: относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Хочешь ли ты быть средст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Творцы или потребители
"Раньше делали творцов, а сейчас потребителей"
Меня так потрясла эта фраза, что я дважды спросила у брата, это он придумал или где-то прочитал?
Удивительным образом она (фраза) перекликалась с моими размышлениями о происходящем вовне и так точно описывала мои переживания......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Давай найдем друг друга
Давай найдём друг друга. 
Давай согреем сердце не словами. 

То настоящее, что возникает "между" навсегда остается "внутри". 
Сквозь годы, дни, мгновения, часы - это живет в самом сердце. 
Вовремя сказанное слово. Руки, которые держат. Колыбельная. Молчаливое присутствие рядом. Звонкий смех. Взгляд проникающий в самую сущность. Переживания, которые нев...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Боль психолога! часть 3
Боль психолога!
Часть 3.
Сессия. Нет, это совсем не о том, что клиент пришел, а психолог разложил его ситуацию и все встало на свои места. Не о том, что дал четкие инструкции, как и что делать. Не о том, что клиент вытаскивает из себя все и ему становится легче. Не о том, что психолог диагностирует клиента, нормальный не нормальный....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Боль психолога! часть 2
Боль психолога! 
Часть 2.
О чем не говорят психологи ни клиентам, ни коллегам? О чем другие не догадываются? А может им и не надо догадываться? 
Поиск.
Для того, чтобы встретиться со своим клиентом психолог получает высшее образование, потом изучает способы самопрезентации, ммs продвижение, как писать правильные тексты, как выявить и привлечь свою целевую аудиторию, изучает фото...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Боль психолога!  часть 1
Боль психолога! 
Часть 1.
Поднялась сегодня тема в профессиональной среде про клиентов. Есть ли они или нет,где их брать, сколько их надо, куда они уходят, если приходят... И я поняла какая это огромная тема для психологов.
А ещё я подумала, что это огромная тема и для клиентов, где найти, как найти, как не ошибиться, ка...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Две стороны одной медали
Две стороны одной медали. Разные, диаметрально противоположные проявления одной сущности, неразрывно связанные, неотделимые одно от другого. (Фразеологический словарь)
Зависимость и контрзависимость имеют один корень, рассмотрим их с разных сторон, как они помогают и как нарушают естественный ритм жизни человека....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Путешествуй
Путешествуй, жизнь одна, никогда не предавай себя.
Помни то что для тебя важно, ценно и дорого. Встречайся с тем что у тебя внутри, ты не убежишь от этого, что бы ты не менял, обстоятельства, города, людей, работу… это всегда будет с тобой. Отбрось иллюзию, слушай своё сердце, прикасайся к своей душе. Только осознавая себя, ты можешь осознавать других. Не спеши, дыши… Знай, что много раз тебе придется признать поражение прежде чем ты познаешь истину. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пластичность или статичность?
Человек воспринимает себя и мир через социальные принадлежности, роли и правила, которые его сформировали.
С одной стороны это позволяет ему быть адаптивным, поддерживать и развивать себя и связи, с другой стороны человек  лишается подвижности, когда  начинает опираться только на нормы привитые и диктуемые обществом. Рамки в которые он заключен из-за этого замораживают и ограничивают его в приобретении ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Аспект зависимых отношений
В данной статье я немного поразмышляю о некоторых особенностях человека вступающего и поддерживающего зависимые отношения.
В случае расщепления и неспособности принятия своих положительных или отрицательных черт зависимая личность проецирует их на другого и вступает в зависимые отношения с живым или не живым объектом, это помогает ему справиться с дискомфортом , который он испытывает в ...
Читать далее
Ілона Семічева 11.11.2017 19:53:14

Добрый день. А подскажите, как научиться принимать свои положительные и отрицательные качества и не проецировать их на других? Выйти из этого постоянного поиска зависимых отношений для отработки какой-то дурацкой программы. Как осознавать в себе эти переживания ясно?

Ольга Шевченко 13.11.2017 17:24:15

Добрый день. Это путь, лучше его делать не в одиночку. Попробуйте для начала присваивать свои переживания: не "Ты меня злишь....", а "Я злюсь...."  Принимая свои переживания Вы сможете постепенно принимать свои качества. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Между небом и землей
Иногда наступает мо­мент когда ты находи­шься «между». Вот вр­оде уже не там где был, и  ещё не там где хочешь быть или уже чего-то не хочешь, а что хочешь не понимаешь, не чувствуешь, не можешь найти или нашёл, и все же что-то не так.
В этот период возникают чувства, которые вызывают дискомфорт и очень хочется от...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем