X

Психотерапия симбиотической травмы
 
В психотерапевтическом процессе при глубинной проработке проблем часто поднимается тема детско-родительских отношений, в которых мы все, так или иначе, в чём-то были травмированы, фрустрированы или чего-то недополучили.
Симбиотическая травма возникает в процессе самых первых отношений человека – его отношений...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувства.
Многие поступки созависимых мотивированы страхом, который является основой развития любой зависимости. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т. д. Когда люди находятся в постоянном страхе, у них появляется прогрессирующая тенденция к ригидности тела, духа, души. Страх сковывает свободу выбора. Мир, в котором живут созависимые, давит на них, неясен им,полон тревожных предчувствий, ожиданий пл...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Злость и другие
Злость - тема неисчерпаемая. Кажется, под злостью всегда есть что-то еще. Другое чувство, которое невыносимо переживать. Например, стыд. Или страх. Или отвращение. Зависть еще... Иногда сильная боль.
 
И если докопаться до этого изначального чувства, придти в это состояние и удержаться в нем, не убежать от переживаний, то злость уходит ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кризис в стране, в обществе, в душе, на работе.
Это слово часто мелькает, совсем затерлось и может обозначать все, что угодно, только не то, чем является на самом деле. Помните фразу из сериала "Твин Пикс":"Совы не то, чем кажутся"?
Это про кризисы:) В умах многих людей бытует мнение, что кризис - обязательно что-то п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Красота и естественность кризиса
-Кризис — это когда тебе ничего не хочется, и тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
- Это ладно. Вот когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть - вот это кризис.
- Это не кризис, это п@здец!
Хороший диалог из «О чем говорят мужчины», смешной. Но достаточно ли этого для описания кризиса?  Я считаю, что не достаточно. Простенько и как-то ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Внутренний полицейский
«Печенья. Хочу печенья», - подумала Ольга и отложила книгу. Она поднялась с кресла. Муж сидел на диване, но был в просторах интернета. Она, проходя мимо, погладила его по голове. На пороге комнаты, оглянулась: реакции нет. Вздохнув, она продолжила свой путь на кухню. Там на столе в конфетнице лежали разные вкусности....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Разбираемся, что такое позитивная психология
Иногда что-то хорошее, когда попадает в массы и обживается, превращается совсем не в то, чем было изначально. Так произошло и с позитивной психологией. Все представление об этом направлении свелось к простому понятию «мысли позитивно».
 
И тут уже кто во что горазд! Иногда мне кажется, что любители б...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Неуслышанные дети – несчастливые взрослые. Как выйти из круговорота травмы
У каждой семьи и у каждого рода есть своя драма или даже трагедия. Маленькая или большая, явная или тайная, замалчиваемая. Но она есть. Она может тянуться долго, передаваться из поколения в поколение. К примеру, когда-то в роду все мужчины погибли на войне, и женщины стали «сильными». Или имущество все нажитое забрали, и чувство «неуместности» в этом мире фоном постоянно преследует и передается из поколения в поколение....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
История эта произошла давно, семь или восемь лет назад…

Ко мне на консультацию пришла женщина примерно лет тридцати семи - сорока, красивая, успешная, уверенная в себе. Пришла, как она выразилась, со «стандартной проблемой» - непростые отношения с дочерью-подростком. Можно сказать, разовая, «образовательная» консультация....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Я сама для себя надежна»: найти опору в себе
Иногда у всех, даже у тех, кто «идет по жизни, смеясь», опускаются руки. Помочь себе в такой ситуации можешь только ты сам – например, составив список моментов или вещей, которые по-настоящему любишь.
 
Сначала лирика. Эпиграф из Галчинского: «Быть у сердца люблю твоего. Близко. Рядом. А за окнами – снег. И вороны под снегопадом…»...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 признака того, что вы находитесь в токсичных отношениях
Нетрудно догадаться, что “токсичный” человек - своего рода ядовитый человек. Приносить другим радость человек может только будучи счастливым. Верно и обратное: если человек ядовит, он_а неизбежно отравляет свое существование и жизнь близких людей.
Люди, которые попадают в токсичные отнош...
Читать далее
Полина Виардо 26.09.2017 14:20:11

Благодарю, очень интересная статья. Хотела бы узнать, будет ли продолжение - как выйти из этих токсичных отношений?
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему жизнь складывается хронически плохо
И почему приходится постоянно терпеть неприятности? Те же болезни, курение, переедание, недоброго мужа и прочие повторяющиеся драмы? При таких вопросах я привожу пример с кобелем и сукой в течке.
 
Итак, если кобеля каждый раз, когда он будет приближаться к течной суке, нещадно лупить, то ему ничего не останется, как поджать хвост и ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прыжок в кроличью нору. Травма или Новый опыт?
Жизнь идет своим чередом. Вдруг нечто новое, необъяснимое врывается в нее и ломает привычный распорядок, оставляя в смятении. Жизнь все время делится на «до» и «после». Ребенок встал на ноги. Ребенок пошел в детский сад. Ребенок поссорился с другом. Ребенок упал на детской площадке. Ребенок потерялся в супермаркете. Первая любовь закончилась предательством. Уволили с работы…...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Лучшие статьи о механизмах прерывания контакта
Одним из основных теоретических аспектов гештальт-терапии является теория цикла контакта, а так же механизмов его прерывания.  Гештальт Клуб решил составить подборку на данную тему и тем самым помочь вам освежить и, возможно, восполнить недостающие знания о механизмах прерывания контакта в гештальт-терапии....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Волшебное слово НЕТ.
Как это не странно, настоящим волшебством обладает не слово Пожалуйста, а слово Нет. Поясню свою мысль. 
НЕТ маркирует довольно резкий отказ ведущий к состоянию фрустрации вашего оппонента и, как не парадоксально, в этом его развивающая сила для индивида. 
Услышав НЕТ человек узнает о т...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
..........
«…Когда я с ним познакомилась, его брак уже трещал по швам…Взаимное непонимание, отсутствие поддержки, постоянные упреки…Он очень много работал, главный инженер крупного предприятия…

Семью обеспечивал «от и до», но ей, его жене, все казалось мало… В тот момент, она была в декретном отпуске, не работала…Каждый вечер, как тол...
Читать далее
Ирина Сильченко 25.09.2017 16:09:29

Спасибо большое! Улыбнуло))). Как жаль, что абсолютно очевидные вещи, нами иногда не воспринимаются...

Лариса Тишанская 26.09.2017 17:16:07

Это действительно так... Мы многое не хотим замечать )))

Юлия Петрова 02.10.2017 16:22:14

Меня бы насторожило, что вместо того, чтобы решать проблемы в семье, стараться понять уставшую жену, как-то где-то перетерпеть, дети ведь не вечно будут маленькие, ему проще всё оставить и искать дальше с кем будет полегче. Молодец, квартиру оставил, деньги. А проблемы остались в его голове нерешенными. 

Vera Viyuk Sagirova 02.10.2017 20:51:57

Вы не перестанете ревновать (( потому что будете бояться, что с Вами повторится все то же ... (скорее всего ) 

Лариса Тишанская 03.10.2017 10:40:39

Думаю, да, это привычное поведение для этого мужчины!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как относиться к своим чувствам, чтобы принимать эффективные решения
Сколько споров бывает вокруг того, как стоит относиться к своим чувствам, как будет правильнее и эффективнее. И в этих спорах обычно отчетливо выделяются две позиции, два полюса.
 
Первый полюс – «рациональный» (именно в кавычках, в бытовом представлении о рациональности). Предлагается скептическое отношение к чувствам. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В нашем внутреннем мире столько разных тропинок, что иногда они причудливо запутываются и сбивают нас с толку. Как там все устроено? Что, зачем, почему? Вот решила сделать небольшую подборку, как творчески мы решаем некоторые внутренние вопросы.
Вдруг вам что-то покажется знакомым)...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Похожее изображение
В психоанализе принято обращать внимание на взаимосвязь, существующую между чертами характера человека и историей его детства. В процессе взросления каждый человек проходит через ключевые этапы своего развития, а специфика его переживаний и окружения в эти периоды определяет то, каким сложится его характер....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Муж, жена и любовница. Терапия втроём.
…Голос в трубке был незнакомым, но уверенным…
- Привет, Лариса! Это я (имярек), помнишь меня? Мы с тобой зажигали на интенсиве в (таком-то) году.
 - Да, конечно! – соврала я. Психологи иногда лгут, вы представляете! На том интенсиве было много разного народа, я много раздавала своих визиток, много с кем общалась… Ну, убейте меня – не помню такой…...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем