X

О лишнем весе.

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной
,
игровой
,
наркотической зависимостью
,
трудоголизмом. Но психоаналитики часто связывают лишний вес с трудностями в установлении границ.
Границы — широкое понятие
,
и психологи его страшно любят. Оно включает в себя и комфортную для вас физическую дистанцию с другими людьми
,
и умение защитить ее от вторжений
,
и то место в обществе
,
которое вы вправе
,
как вам кажется
,
занимать. И способность не допускать неприятных людей слишком близко
,
и умение не жертвовать своими интересами без крайней нужды. Никто не рождается с этими умениями
,
они формируются постепенно
,
с очень ранних лет. Единственная граница
,
с которой мы родились — это контур нашего собственного тела
,
наша кожа
,
да и она очень проницаема. В каких случаях умение защищать себя и свое пространство окажется «дырявым»?
Если у ребенка с детства личного пространства не было. С его желаниями никто никогда не считался
,
их просто не слышали
,
от них отмахивались. «Не придумывай
,
никто для тебя отдельно готовить не будет». «Ешь
,
когда все едят». «Пока не доешь
,
из-за стола не выйдешь». Это примеры про еду
,
но они могут быть про что угодно. Например
,
мама
,
читающая личный дневник ребенка или его переписку. Дверь в «свою» комнату
,
которая всегда должна быть открыта. Побои родителей и любое физическое насилие. Орущая учительница в школе
,
когда застывшему от ужаса ребенку никто не скажет: нет
,
вот так с тобой обращаться нельзя.
Если близкие постоянно нарушают границы ребенка
(
психологические и физические), ребенок
,
в конце концов
,
примет это как норму жизни. Вода мокрая
,
небо синее
,
родители — вот такие. Но на очень глубоком уровне он продолжит испытывать боль от незащищенности
,
от слишком хрупких и прогибающихся границ. Представьте
,
что вы идете в обуви на очень тонкой подошве по очень острым камням. И идти вам так не километр
,
не два
,
а примерно всю жизнь.
Тогда тело может начать действовать по своему усмотрению. Нарастить жировой слой
,
который защитит — от слишком тесного контакта
,
от боли
,
которую нам могут причинить близкие люди. Защитить нашу нежность и чувствительность дополнительным жиром
,
спрятаться за ним. Линия границы
,
отделяющей нас от мира
,
становится широкой
,
как будто ее провели малярным роликом. Распухшее тело не считается в нашем обществе «красивым», но древние программы
,
которые запускаются в нашем организме
,
вообще не оперируют эстетическими категориями. Им все равно — красиво или некрасиво. Большому телу безопаснее встречаться с другими предметами. И с другими людьми тоже.
Большого человека никто не обидит.
Дополнительный бонус — хороший жировой слой
,
как амортизационная подушка
,
работает в обе стороны. Помогает не только легче переносить боль
,
но и гасить импульсы раздражения
,
злости
,
гнева
,
идущие изнутри. Возможно
,
отсюда происходит убеждение
,
что «толстые люди всегда добрые». Просто их гнев и злость — часто вполне справедливые и закономерные — гасятся
,
не успев проявиться. Уходят внутрь непереработанными. Приводят к психосоматическим болезням. Но это широкая тема.
Вернемся к ребенку
,
так и не узнавшему границ своего тела и своего места в жизни.
Причиной этого может быть и непоследовательность в семье — сегодня запрещалось то
,
что вчера разрешалось
(
не страшно
,
когда бабушка разрешает то
,
что запрещает папа
,
страшно
,
когда правила меняет один и тот же человек). Или
,
когда мама с папой скандалили
,
ребенок становился для мамы главным человеком
,
его важность как будто раздувалась
,
а когда мирились или мама была занята — его могли вообще не замечать. Или родители разводились
,
каждый устраивал свою личную жизнь
,
и ребенок буквально потерял свое место в семье и в мире. Эмоций у такого ребенка много
,
но их очень трудно к прикрепить к слабому телу. Чувства буквально распирают изнутри. И тело
,
опять-таки
,
расширяется
,
распухает
,
набирает вес.
Некоторые психоаналитики полагают
,
что излишняя полнота — следствие того
,
как трудно человеку выдерживать собственные эмоции. Неясно
,
где границы нашего телесного «сосуда» и насколько он прочен. А весомое тело легче обнаружить в пространстве. Хотя его границы по-прежнему размыты — не случайно многие полные люди то поправляются
,
то худеют
,
все время как будто переходя из одного агрегатного состояния в другое.
Мы
,
как правило
,
и так-то не очень доверяем телесным сообщениям — как организм чувствует себя
,
холодно ему
,
жарко
,
устал ли
,
напряжен ли
,
не болит ли где. А под грузом полноты тело замирает
,
его сигналы едва слышны
,
и мы вообще перестаем их замечать. Так и живем по отдельности: голова и тело. Конечно
,
неплохо бы их соединить. Расслышать свое тело. Но часто первое
,
что мы должны самим себе — это научиться себя защищать. От обид и оскорблений
,
от внутренних обвиняющих голосов. От насилия
,
физического и эмоционального.
Потому что
,
когда из пространства уходит боль
,
в нем начинают происходить всякие чудеса.
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем