X

Гештальт-эксперимент «Послание моего тела»

Этот эксперимент поможет Вам лучше понять глубокую связь тела и психики. Предлагаю Вам осознать свой телесный симпом, а также то, какую важную функцию он выполняет в организации Вашей психической жизни. 
Для того, чтоб эксперимент получился, обязательно соблюдайте 3 важных правила:
- не торопитесь, ведь если Вы выберете быстрый темп прохождения упражнения - существует большой риск того, что Вы "проскочите" свои чувства и не сможете их осознать. Не читайте сразу все шаги эксперимента - переходите к следующему шагу только после выполнения предыдущего.
- внимательно читайте инструкцию и старайтесь выполнять ее максимально точно. Если в инструкции что-то не ясно - делайте то, что Вам кажется правильным и переходите к следующему шагу
- будьте честны с собой настолько, насколько можете. Честность с собой позволит Вам в результате эксперимента осознать про себя что-то важное и полезное.
 
Приятных Вам осознаваний!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Если Вам понравился эксперимент - напишите в свой отзыв в комментариях!
 
Тажке, Вы можете пройти другие эксперименты:
 
Телесные упражнения - мощный инструмент для осознавания скрытых внутренних процессов. Приглашаем Вас продолжить знакомство с собой в телесно-ориентированную группу:
 
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем