X

Поговорим о личном
 
У многих людей есть опыт прохождения интервью при приеме на работу. Хочу  поговорить о личных границах при  участии в этом мероприятии, о важности их проявления в плоскости Кандидат-Работодатель.
 
Приходилось ли Вам слышать на собеседовании следующие вопросы:
- С кем Вы живете...
Читать далее
Виктория Яковенко 23.06.2017 18:19:38

Вы интересную тему подняли, никогда не задумывалась над тем, что вопросы могут быть и правда слишком личные на собсеседовании. Но для меня всегда собсеседование было чем-то похоже с взаимодействием с врачом и продавцом, знаете, как говорят, что перед послденими нечего стесняться:)  на самом деле здесь нужна "добротная "уверенность в себе, поскольку мы на собеседовании попадаем в ситуацию конкуренции и оценивания, и сохранять при этом устойчивость  очень сложно, как по мне. 

Ольга Пряжина 27.06.2017 13:58:42

Виктория, добрый день! Спасибо за отклик. Вопрос уверенности в себе и личных границ, да.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эссе о психологической травме
 
Похоже, моя идея написать описание случаев работы с психологической травмой, в формате эссе, пока только идея и мое ограничение. Возможно, спустя время, годы, а может, и при определенной сверх мотивации, она воплотится. Такой образ приходит: перепаханное поле, а вот мерять его размер уже нет потребности....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Внимание как инструмент в терапии
ВНИМАНИЕ КАК ИНСТРУМЕНТ ТЕРАПИИ
 
Гештальт-терапию называют терапией контакта. А почему так, что это значит? Что ценного в контакте терапевта и клиента? И почему даже самый  талантливый терапевт не может "вылечить себя сам"? Спойлер: кое-что – многое – он всё-таки может и сам. Но далеко не всё. И вот почему. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Используя слово «боль» обычно подразумеваем набор крайне неприятных психологических и телесных ощущений. Для живого существа естественно их избегать и не хотеть испытывать. Мы не осознанно думаем о боли потери, горя, утраты. У нас забирают нечто ценное, и болит место разрыва, напоминает о себе с трудом выносимым дискомфортом образовавшаяся  пустота. Эта боль -  сигнал ущерба....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тема избитая, написано так много, что все перечитав, впору утопиться в ней, в этой любви к себе, а нет, все мелководье из пеньков жизненных ошибок или илистая топь скузпулезного учета своих достижений…
Много путаницы с сопутствующими дефинициями типа себялюбия, эгоизма, самовлюбленности. Попытки прийти к любви через уважение, гор...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Долгосрочная терапия. Начало.

Ко мне в терапию приходят не только студенты, обучающиеся гештальт-терапии, но и люди не имеющие к психологии никакого отношения. Обычно, в начале я предлагаю пройти пять встреч, и не уходить раньше. Дать себе возможность познакомиться со мной, с методом, более ясно определиться с запросом. Бывает,  что человек отлично знает с чем хочет работать, но в процессе знакомства всплывает совершенно иная фигура для исследования. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чем опасны незавершенные отношения?
Тема незавершенности в отношениях очень непростая и значимая для меня лично. Если бы у меня спросили, в чем мои самые уникальные  способности, то одной из них, наверное, является потрясающее умение волочить за собой чемоданы самых разных вещей из прошлых отношений. В этом, я могу без стеснения сказать, я действительно чертовски хороша. Но что же делать с этим невероятным талантом, если он усложняет жизнь?...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

О проекции

О проекции
     С древних времен люди наделяли человеческими качествами силы природы, представляя, что разрушительный ураган наказывает их за грехи, а дождь после засухи — вознаграждает за правильные решения. Это помогало людям защищаться от экзистенциальной тревоги, связанной с непредсказуемостью и неподвластностью им сил внешнего мира. Наказывает ли, помогает ли природа — главное, мы ей не безразличны и есть надежда договориться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда информация больше не входит, 
когда на привычные дела нет сил, 
когда хочется просто идти куда угодно, 
когда есть ощущение, что время проходит, а вы на месте,
когда так непривычно ломит тело, 
когда есть ощущение бессмысленной суеты,
когда совсем неясно чего сейчас хочется и ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувственный заряд денег
Деньги, как и все значимые элементы в жизни, имеют свой чувственный заряд для каждого человека. Рассматривать деньги только в экономической плоскости – это попытка как-то справиться с чувственной сложностью этого явления. Под чувственной сложностью имею в виду сложно переносимые чувства, связанные с деньгами и неопределенность их места в жизни. Об этом сейчас попробую порассуждать в своей очередной заметке....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мои заметки о работе с панической атакой 
Основные факты истории, не имеющие значения для описания случая изменены. 
Парень, 18 лет. Шизоидный тип личности.
Обратился с запросом: избавиться от панических атак.
Панические атаки у него впервые появились в 16 лет. Это необъяснимые приступы тревоги, сопровождаемые страхом неопред...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как терапия помогает настроить тайм-менеджмент
Как терапия помогает настроить тайм-менеджмент
«Я пришел к вам! За этот час я хочу получить максимум! Я плачу вам немалые деньги и очень надеюсь, что вы отработаете этот час на совесть!» – нередко слышу подобные высказывания от своих клиентов. Ведь люди, которые ко мне приходят, посетили немалое количество тренингов по тайм-менеджменту, то есть управлению временем, заплатили достаточно большие деньги за обучение. Кажется, что эти люди ценят время и за...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Об агрессии и хамстве.
Без нескольких месяцев 17 лет живу в Испании.
Замечать агрессивные нападки русскоговорящих начала, когда спустя 5 лет, возобновила путешествия в Россию. Тогда Фейсбук ещё не пользовался нынешней популярностью. Поэтому злость и «наезды» испытывала при посещении поликлиник, банков и ресторанов....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Формальность

Я думаю о формальности, с которой мне сложно встречаться. Это когда меня, как человека нет, а есть формальные критерии моего существования. Они подтверждают или не подтверждают мой статус в конкретной группе.
Так часто бывает. И каждый человек в своей жизни встречается с процедурой формальности....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Работа с Леной была одной из самых трудных для меня. Она была холодной и отвергающей, и многие мои интервенции воспринимала негативно. Она пришла ко мне сама, выбирая по своим ощущениям и проекциям. Ее запрос был про неудовлетворенность собой и своей жизнью.

- Мне в моей жизни не нр...
Читать далее
Наталия Гуцол 03.05.2017 09:54:54

Отозвалось..  Потекли слезы...  Что-то в Лене  мне показалось как про меня (обесценивание себя, постоянное самоедство, недовольство текущим положением, да и колючесть тоже...) , хотя и другое  вроде бы, и не так.. Но раз зацепило, значит так. Благодарю за статью!  Я бы пошла к Вам на терапию) хочу найти в своем городе такого специалиста, к которому душа бы потянулась.))

Daria Grosheva 03.05.2017 12:10:16

Благодарю за такой честный отклик! Если ко мне, то можно по скайпу, а в Одессе мне казалось, что есть филиал гештальт-института, но какого - не помню. Можно написать в сообщество, спросить

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Проф выгорание или почему нельзя останавливаться?
Знаете, зимой прошлого года у меня случились сомнения по поводу продолжать ли давать психологические консультации в скайпе или нет? Да, можете себе представить? Не знаю, возможно, это было вызвано усталостью. Так как я продолжаю работать в своём бизнесе. Бизнес не имеет ничего общего с психологией. А может, с разочарованием в собственных силах. Мне показалось, что я не смогла помочь клиентке. Она резко ушла из терапевтического процесса, так и не ответив почему....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему мы одеваем мантию судьи?
Почему мы одеваем мантию судьи?
Наверное, вы замечали как люди осуждают того или иного человека. Его действия. Его решения или даже непринятие решений. Поведение «судей» бросается в глаза и вызывает отторжение, часто, желание отстоять и защитить того, на кого нападают.
Так, п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эта молодая женщина попала ко мне случайно. Внешне невинно-трогательная, как будто живущая не в своем времени, мечтательная, она производила впечатление героини европейского фильма 40-х годов или книжного романа. Ее речь очень хорошо поставлена, но при этом не лишена молодежного сленга. Всякий раз когда пишу “молодежный сленг”, чувствую себя пожилой леди, но мои ощущения рядом с ней действительно были довольно противоречивы. Я одновременно и сочувствовала ей, и едва сдерживала свое нетерпени...
Читать далее
Виктория Яковенко 20.04.2017 08:17:30

Мне почувствовалось, что Вы как терапевт сильно включились в проблемы этой клиентки, взяли на себя больше, чем нужно. 
И еще завершающая встреча - это правильно, но если ее не будет, я не думаю, что пропадет зря Ваша работа (меня прям кольнуло слух:), когда Вы написали об этом). Будто обезценивается вся работа. А клиентка может подошла очень вплотную к тому этапу, когда нужно сепарироваться от Вас, как и от мамы, но для нее это пока непреодолима сложность, может на этом этапе ее жизни - это ее максимум, нужно больше времени. 
Это то, что я увидела. Спасибо, что так откровенно поделились своим опытом:)

Daria Grosheva 20.04.2017 10:29:47

Завершающая встреча нужна для большего осознавания проделанной работы. В смысле то, что выбирает человек в своей жизни (съезжать или нет) - это его реальный выбор, он правда его хочет? 
Как вы поняли, что я сильно включилась в работу? Когда я делилась своим опытом? 

Виктория Яковенко 20.04.2017 12:50:45

"Мне сложно ее поддерживать еще и потому что я сама рано поняла, что ждать от мамы перемен бесполезно. Что или я буду бороться за свое счастье сама, или меня ждет участь неудавшегося ребенка, вечно при родителях, семейный позор..." И так далее, это ведь Ваш опыт? Да и сама работа с клиентом ведь тоже опыт, или может я не так все поняла и эта история не из жизни...тогда простите, неправильно восприняла наверное.
Про завершающую встречу - я понимаю, что она важна, я скорее имела в виду, что ее отсутствие не обезценивает всю проделанную работу до этого. 
А то что я написала, что Вы сильно включились, это мое личное ощущение, терапевт в Вашей истории опекается клиентом, ну то есть, за этим больше чем клиент-терапевтические отношения. Ну вроде терапевту важно, чтобы клиент все же сепарировался, хотя для клиента может на данном этапе быть удобнее остаться, чем уйти. И это тоже выбор, который нужно принять. 
 
Опять же, я всего лишь делюсь своим впечатлением, Вы можете брать или не брать.  
Если Вы увидели мой комментарий в негативном ключе, то уверяю такое не предполагалось мной.
Хотя может это моя фантазия:)

Daria Grosheva 21.04.2017 19:56:17

Я действительно делюсь своим опытом, считаю это уместным, но на истину не претендую. Мне не важно уйдет она или останется, мне важно что даже не делать выбор - это осознанное решение. А клиент-терапевтические отношения - штука очень интимная, эти границы устанавливаются между каждым конкретным клиентом и конкретным терапевтом, в зависимости от характерологии и динамики работы. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Intimacy

Pondering intimacy, I want to underline how it is important to remain stable in relation facing with some rejection. Ability to absorb the one. Ability to absorb diversity of another person. Maybe gradual acceptance of rejection.
Eventually, it's about maturity, individual inner support, longing for understanding your partner, relationship value.
Rejection is one of the most awful fear inherited from the childhood and it is connected to the most significant figures(parents, teachers, etc) who...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Немного близости
Толковый словарь русского языка (Т.Ф.Ефремова) определяет близость следующим образом:
"Расположение, нахождение на близком расстоянии от кого-л., чего-л. Приближение чего-л. Отношения, основанные на взаимной симпатии, взаимопонимании, общности интересов. Интимные отношения"....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем