X

Вызов зависти

Вызов зависти
Зависть - чувство, которое можно охарактеризовать как досаду к чужому достижению, успеху. Это очень сильное переживание, которое нарушает душевное равновесие человека, привнося его в смятение, гнев, раздражение и порой даже в ненависть. 
Что же делать, если зависть приходит в нашу жизнь, ощущается в...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Разбудите синего кита в 4-20, или Как контролировать детей
Тема подростковых суицидов.
Горячая, актуальная, живая.
В ней есть опасность, холивар, огонь.
Она волнует, пугает, злит, тормозит, возбуждает.
 
Единого мнения по ней нет до сих пор. И не будет. Но битва вокруг гаснет и вспыхивает вновь.
Тема подростковой смерти присутствовала всегда и двигалась по синусоиде, п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здоровая доза злости
Злость – одно из базовых чувств человека. Оно варьируется от раздражения до ярости, то есть проявляется в зависимости от внешних стимулов и внутренних механизмов. 
Мне как психотерапевту хочется раскрыть злость как необходимость человеческого организма. Поскольку именно это чувство помогает нам отстаивать свои границы, свою позицию, даёт толчок к действиям, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Работа горя и последняя горсть земли
Хочу написать об обычае бросать горсть земли на гроб перед тем, как могилу зароют.
О том что это очень мудрый такой, глубокий и правильный обычай. И хоть он и связан напрямую со смертью - этот обычай про жизнь. Ведь для того чтобы жить дальше - нужно оплакать и попрощаться. И если не похоронить - оплакать никак не получится. А если не оплакать - невозможно жить дальше....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Маска высокомерия
Высокомерие - чувство, которое защищает личность от всевозможных, нежелательных проявлений и способствует личному ощущению собственной значимости. В самом слове кроется смысл - высокая мера. Человек, обладающий этим чувством, знает желаемую степень, высокую планку и уровень притязаний. Часто говорят, что эта черта королей, императоров и избранных.  Ведь за ней кроется особый статус, отображающий ценность индивидуальности. Однако высокомерный человек всегда на ступень или возможно на этаж...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Все о бесплодии. Как прожить эти две недели.
Статья из серии "Все о бесплодии". Речь пойдет об одном из аспектов процедуры ЭКО. Другие статьи на тему бесплодия можно найти здесь.
 
Процедура ЭКО имеет чёткий сценарий, последовательность этапов, так называемый протокол.
 
1/ подготовка - медикаментозная гормональная поддержка/стимуляция...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Исцеление болью
Боль - одно из самых трудно переносимых чувств. Мы живем в мире, где никто не хочет терпеть и переживать это состояние. Однако само существование и жизнь начинаются именно с него.  Ребёнок становится самостоятельным отдельным существом, переживая отрезание от материнской пуповины, испытывая боль. Все возрастные кризисы пронизаны присутствием этого чувства. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не страдай самоУценкой, повышай самоОценку!
Самооценка - это личное представление человека о своей значимости, важности и о других личностных проявлениях. Оценка дается по собственному ощущению, которое сопряжено глубинными убеждениями.  В любом оценивании есть смысл, послание себе самому или миру ( к примеру: я недостоин денег, любви, меня сложно понять, я не такой как все...). Важно менять, искоренять саморазрушающие убеждения о себе и прививать новые, наполняющие утверждения. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Освобождая чувства...
Чувства…
Они такие разные: сильные или слабые; созидающие и разрушающие, нежные и жестокие. Одни из нас копаются в своих чувствах, бесконечно анализируя и держась мертвой хваткой за те, время которых истекло. Другие наоборот – прощаются с ними, чтобы впустить в свою жизнь новый эмоциональный опыт. Есть и такие, которые боятся своих чувств, предпочитают отключить собственную эмоциональность и бегут от нее....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Забота или насилие.
 
Тема заботы стара как мир. Но, тем не менее, в этой статье я опишу некоторые психологические аспекты этого явления.
Если смотреть механистически, забота – это некое действие по отношению к другому человеку. Мы пока упустим тот нюанс, что это действие вроде бы во благо. Если взять за основу концепцию Е. Берна, то мы пребываем во взаимоотношениях в трех ролях: Ребе...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Знакомо вам ощущение, когда весь мир вокруг - как за стеклом? Об этом переживании сложно говорить, его сложно заметить. Мир вроде есть, глаза-то его видят - вот этих людей, девочку в синей юбочке или мальчика в красной шапке. А вот кто-то разговаривает, а там - выбрасывают мусор. Но......
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про поиски чудес и психотерапию
Я часто слышу истории, как в один момент в жизни человека все меняется к лучшему. Какой – то семинар, экстрасенс, практика,  астролог, шаман, – и вот происходит  квантовый скачок в новое измерение.
 
Заманчиво! Многие, услышавшие подобные истории, стремительно бегут занять очередь за изменениями и с предвкушением фантазируют о новой жизн...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ЛЕЧИМ АНАЛИЗЫ. О ЗДРАВОМ СМЫСЛЕ И ЖИЗНЕННОЙ ОПЫТНОСТИ.
 
Обследовали женщину по полной программе. Естественно, на ТORCH-комплекс – ведь речь идёт о планируемой беременности (кстати, в Европе, Америке это совершенно необязательный анализ. Назначается, если есть к тому основания, а основания – это жалобы пациента).
Зачем-то на глисты (жалоб...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«О критике», или «Приготовься пулять какашками!»
Эпиграф 1:
…Плохой из Вас психолог. И в первую очередь, чтобы брать на себя смелость лечить чужие души вылечите свое тело. Как слабохарактерная дама, которая не может справиться c собой, справится с чужой душой?
Ваша улыбка, боевая раскраска и желание лечить чужие души  — это панцирь под которым вы прячете свои проблемы… Мо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вас отвергают там, где Вы сами себя отвергли!
Отвержение - состояние, в котором человек чувствует себя нелюбимым, не принятым, недостойным. Личность, переживающая это состояние, имеет отрицательное отношение к себе, ей трудно строить близкие отношения, отстаивать свою точку зрения и смело двигаться к своим целям. 

Ист...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ценность личностных границ
Границы - это некие ограничения, которые выступают в защиту целостности. Границы личности служат охранным ореолом, который обеспечивает психическое здоровье. Если они не обозначены, не простроены или нарушены, то человек будет иметь определенные трудности и проблемы. Индикатором нарушения границ выступает плохое самочувствие, злость, растерянность, страх, замешательство, раздражение, обида и т.д. Другими словами человек теряет себя и собственный контроль над происходящим....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Состояние души как время года
 
Природа самый мудрый учитель человеку. В ней прослеживается закономерность, цикличность и постоянство перемен. 
Самым трудным для каждого из нас есть несоответствие реальности к нашим ожиданиям. Сильный или неожиданный внешний стимул способен вызвать бурную внутреннюю реакцию у человека. Как сохранить внутреннее равновесие и двигаться к желаемым изменениям? ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В плену любовной зависимости

   Здоровые любовные отношения можно определить по формуле: "Мне не плохо без тебя, но с тобой намного лучше!".
  Зависимые отношения в противовес имеют другой постулат: "Я не могу без тебя!".
Первая формулировка описывает гармоничные отношения, когда нет залипания друг на друге, есть уважение, близость и равнозначное партнерство в паре. Каждый ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Помощь профессионального психолога
Долгое время отечественный обыватель не различал такие понятия как психология, психоанализ и психиатрия. Из-за существующих стереотипов и мифов, все, что имело приставку «Психо» ассоциировалось с чем-то плохим, а всех специалистов, занимающиеся решением психоэмоциональных проблем, называли психиатрами, обращаться к которым нужно только в крайних случаях....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тревога - сигнал к изменениям
 
Чувство тревоги призывает защищаться от опасности и характерезируется состоянием напряжения, волнения, потерей собственной уверенности. Все чаще и чаще люди жалуются, что становятся очень тревожными. 

Давайте рассмотрим, что лежит в корне этого ощущения. В тревоге может быть скрытый страх, неосознанное возбуждение, реальн...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем