X

Специализация
Часто начинающие практику гештальт-терапевты сталкиваются со сложностями в формулировании того, что они умеют делать, зачем и чем это может помочь клиенту. Не в силах найти ответ на эти вопросы, они пытаются спросить у клиента: "Что ты хочешь от меня?" Но клиенты знают об этом еще меньше....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стадии развития отношений в паре
"Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга."
Поль Жеральди 
 
Каждая пара проходит определенные этапы развития отношений. Американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, основатели Института пар в Калифорнии, приводят доводы, что влюбленные проходят схожие стадии развития, которые происходят у ребёнка с матерью. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Еще раз про отношения
Я хочу поговорить про отношения как способ общения.
Для кого-то может быть не секрет, а кто-то услышит это впервые от меня. Каждый раз все глубже погружаясь в эту тему, я понимаю, что вся наша жизнь - это отношения. Отношения с самим с собой, с окружающими людьми, с предметами, с миром, с богом - да с чем угодно. А все проблемы - от нарушения гармонии общения....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если вдруг пойдете к психотерапевту, по крайней мере, гештальтисту, помните - он не избавит от проблем. Даже если он захочет, даже если он и сможет - это не его задача.
 
За изменениями, особенно быстрыми, лучше идти к коучам, тренерам, дрессировщикам.
 
Психотерапевт же поможет вам больше осознав...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Сталкиваюсь снова и снова с одиночеством и тоской... Такой глубокой ямой, у которой ни дна, ни края. Какой бы прекрасной не была настоящая жизнь, эмоциональная яма в душе не уменьшается. Как только я вспоминаю про отца, с которым мама развелась очень давно — все, вся моя жизнь пропадает». Это придуманный мною монолог, но суть его хорошо понятна....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Осторожно: психотерапия может украсть ваши «суперспособности»
«Мне кажется, ты живешь за кого-то еще». Энное количество лет назад я гордилась такой характеристикой. Успевала страшно много. А сейчас очень страшно об этом вспоминать.
«Нормальные люди разбиваются», – говорила в моем детстве одна девочка о другой, прыгнувшей с крыши своего дома с простыней, – проверяла, сможет ли полететь. Девочка не разбилась и, кажетс...
Читать далее
Алиса Орлова 21.09.2017 18:59:44

А мне кажется, супер-способности остаются, только пользоваться ими перестает хотеться. Появляется альтернатива, и человек ради чего-то очень важного и действительно нужного может впихать невпихуемое. Только после терапии он задумается, действительно ли дело требует таких жертв:)

Елена Ворожейкина 21.09.2017 20:17:29

Можно и так сказать :) Думаю, зависит от того, кто что в своей истории понимает под суперспособностью. Это ж метафора. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Установки и деньги
Друзья, сегодня продолжим разговор о деньгах в разрезе «Я и деньги», то есть о том, как с ними обращается каждый человек.
Очень важный параметр – источник денег. Ведь деньги можно заработать самому; брать у кого-то; иметь накопления (наследство богатого дедушки), либо миксовать эти три способа....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Терапевтическая группа в г.Николаев
Терапевтическая группа в г.Николаев
 "На перекрестке перемен"
Мы живем в непростое время – компьютерные технологии развиваются непрерывно, стимулируя нас не отставать. Огромные потоки информации обрушиваются на нас. Мы раздерганы, а порой и растерзаны множественными реформами, изменениями форматов. От этого всего можно здорово растеряться, потерять привычные опоры и ориентиры. Могут разладиться отношения с близкими людьми и коллегами по рабо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тем, кто живёт не первую жизнь при жизни (терял важное и важных, выходил из зависимости, переживал сильную душевную боль...
Однажды я нырнула. 
Никогда не знала, что так можно, что со мной так будет, что я могу и что у жизни есть эта грань.
Однажды я нырнула и оказалась в безразмерном мире, с тысячей горизонтов, миллионом дверей и горсткой барахла, которое я притащила из своей прошлой, которая вверху, жизни....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что скрывается за похвалой?
Друзья, обсудим тему похвалы во взаимоотношениях с людьми.
Похвала – это высказанная вслух оценка действий человека со знаком плюс. Ключевое здесь «высказанная». Ведь обычно мы живём в мире невысказанных оценок :-). Наше поведение регулирует вот это вот: «А что подумает Вася?». Но по-честному нам совсем не важно, ЧТО он там подумает – мы прекрасно всё себе нафантазируем, но это уже другая тема....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Заговор против себя
Замечаю, что могу совершать поступки, от которых мне потом не очень хорошо. После работы уставшая иду мою пол, вместо того, чтобы присесть и поесть. Засиживаюсь до ночи за учебой. Кидаюсь помогать, а потом обнаруживаю, что трачу слишком много времени, которое мне самой очень нужно. Так строю свой день, что вечером хватает сил только добраться до кровати и уснуть....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про страхи
Летний отпуск удивил меня количеством людей, боящихся летать на самолете. Они еще ладно, летают, несмотря на то, что страшно. У меня вызывает большое сочувствие парализующий страх. Дальше будут отрывки историй.
 
«Я не иду на собеседование, на которое меня пригласили, потому что боюсь не соответствовать занимаемой должност...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологические границы
Давайте разберемся с таким популярным понятием, как границы. Потому что понятие туманное, и из-за этого очень часто искаженно используется «в быту».
В том смысле, что как только в диалоге кто-то произносит слова «мои границы» - это чаще приводит к конфликтам и недопониманию, чем к ясности и ответственности перед собой и друг перед другом....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувство вины, оно присуще каждому в разных количествах.
В жизни вина бывает маркером многих личных состояний. В практике частенько встречаются клиенты, «спаянные» с чувством  вины. Такое количество вины называется токсическим, так как это количество перекрывает почти всю  палитру чувств. Любое чувствование заканчивается виной, как самым близким и родным чувством....
Читать далее
Olga Taraton 21.09.2017 15:37:23

Роскошно! Огромное спасибо. Ценю подобные коротенькие тексты, которые лишь в нескольких словах не только описывают суть проблемы, но и приносят рекомендации по её решению. 

Татьяна Линник 23.09.2017 01:02:15

Пожалуйста!Спасибо и вам за поддерживающий отклик.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кризис представляет собой острое психологическое состояние, возникающее у человека при серьёзных внутренних или внешних изменениях. Такие изменения предполагают радикальную перестройку системы ценностей или структуры привычной жизни человека и сопровождаются напряжённым состоянием ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Знакомство с собой
«Я озадачена. Я чувствую себя нашпигованной различными персонажами. Словно во мне идёт фильм или спектакль в реальном времени. Иногда меняются декорации и временами появляются свежие лица.
Такое со мной уже происходило несколько месяцев назад. Тогда я силилась решиться продать машину и купить домик или квартиру. Я взвешивала все за и п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сердцем на два континента. Те кто уехали.
Предыдущая моя статья на тему иммиграции «Сердцем на два континента. Те кто остались.» спровоцировала комментарии по типу «Мир прекрасен и безграничен. Везде есть друзья.» или «Зачем грустить? Это ваши личные ограничения.» Если в вашем восприятии «Мир, труд, май» плавно сменились на «Толерантность, любовь, принятие» не читайте эту статью. Тут снова будут сложности, грусть, злость и отвращение. Тоска по селедке которую не купишь на Шри-Ланке и совсем не толерантное желание дать пинка под зад ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Страх перед терапией
Довольно часто бывает, что когда нам нужна помощь, мы не можем ее получить, потому что сталкиваемся с внутренним запретом. Обращаться за помощью считается проявлением большой слабости, это что-то унизительное. Теряется чувство самоуважения, когда обнаруживается зависимость от другого. В такие моменты никакой помощи уже не нужно, хочется убежать быстрее и куда подальше....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Идентичность
В психологии есть важное понятие "идентичность". Если по-простому, это ответ на вопрос "кто я такой?".
В норме у взрослого человека это понятие сформированное и достаточно стабильное. Т.е. взрослый человек с устойчивой психикой может рассказать про себя и это будет связанный рассказ, который имеет свою последовательность. По этому рассказу будет видно, чему в своей жизни человек уделяет больше всего времени, какие...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем